怒江傈僳族自治州（下文简称怒江）位于云南省西北部，怒江中游，因怒江由北向南纵贯全境而得名。
怒江旅游攻略这几个地方需要知道？怒江是一个很神奇的地方，光是海拔4000米以上的山峰就有20多座，在怒江州生活着20多个少数民族，还有上百种珍稀动物，看腻了平原的秀丽风景，就来怒江看看高原风景的粗犷和壮丽，踏入与世无争的世外桃源。
梅子把怒江州四个县城，即泸水县、福贡县、贡山县、兰坪县的旅游景点攻略整理出来，文章内容包括各大旅游景点介绍、线路推荐和民族民风、旅行注意事项。
写在前面（交通+注意事项）
【各地到怒江的交通信息】
第一条：昆明→保山→六库（昆明至保山可坐飞机）
第二条：昆明→大理→六库（昆明至大理可乘飞机）
第三条：昆明→六库（昆明西部客运站有长途客运班车直达）
票价根据旅游季节变化。
2、大理到怒江
在下关镇的快速客运站买去六库的车票，票价是68-88元。平均每两小时一趟。
【国家高黎贡保护区游客须知】
⒈禁止携带枪支、易燃易爆物品等进入保护区。
⒉进入保护区内注意环境保护，必须爱护花草树木、动物，不准采摘植物，不准随地丢垃圾。
⒊禁止自备车辆进入保护区。
⒋禁止穿全红色衣服进入保护区。
⒌在保护区内禁止对动物使用闪光灯，禁止投打动物。
【注意】
1、文章中的旅游景点没有标明门票价格和开放时间的，代表不需要门票，也没有时间限制。大部分景点比较偏远，建议找当地人包车前往，价格在500元左右。景点交通情况较差，自驾游的朋友请选择越野车。
2、去怒江旅游最好的时间是10月至次年5月，那段时间怒江的水是清的，其余时间水很浑。而独龙江大峡谷最好的旅游时间是在秋季，那时候山体开放，春冬季节大雪覆盖山路，不宜前行。
3、游客拍照时应注意安全，不要在桥沿上拍照，不要在落石多的地方拍照，不要独自一人前往旅游。
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怒江三大景点
怒江大峡谷
怒江大峡谷位于云南西北部怒江州境内，是从雅鲁藏布大峡谷继续向东南，在云南境内又是一处地理奇观之所在。是世界上最长、最神秘、最美丽险奇和最原始古朴的东方大峡谷。
怒江大峡谷位于滇西横断山纵谷区三江并流地带，峡谷在云南段长达300多公里，平均深度为2000米，最深处在贡山丙中洛一带，达3500米，被称为“东方大峡谷”。
在泸水县、福贡县、贡山县、兰坪县各处都能看见不同景色的怒江大峡谷，在泸水县六库镇可以看见“怒江大峡谷”的字样。
怒江第一湾
怒江流经丙中洛乡日丹村附近，因被王箐大悬岩绝壁阻隔，江水流向自原来的北南流向改为东西流向，流出300多米后，又被丹拉大山隔断，再次调头由西向东急转，于是形成了半圆形大湾，即为怒江第一湾。
可在贡山县丙中洛乡的观景台，观看怒江第一湾，或者登上贡当神山，在那里可以一览无余的欣赏丙中洛和怒江第一湾。
怒江大桥
怒江州有两座怒江大桥。很多游客会把两座大桥弄混。
第一条，是位于怒江州泸水县六库镇的怒江大桥。1988年1月开工建设，1991年6月交付使用，大桥全长678米宽15.8米，是一座横跨怒江的单箱变截面三向预应力钢筋砼连续桥梁，以其超长的单空跨度位居全国第一，亚洲第二，成为六库城区唯一一座连接东西两岸的交通命脉。
通常，游客都是来这里游玩拍照的。
第二条，是318国道川藏线上的怒江大桥，大桥全长74米，海拔高度2730米，桥的一端建在了陡峭的崖壁上，另一端则直接延伸到了山体的隧道中，为了安全，桥上通行时限速每小时5公里，限载30吨。
在这地势险要而且地质复杂的深山峡谷里，这座怒江大桥是唯一一座能够通行大型车辆的桥梁，是连接两岸的重要交通要道，也是一条重要的战备通道，被称为川藏公路的“咽喉”。这里是全国唯一不予许拍照的大桥，就算拍了，也会被要求删掉。
泸水县旅游景点
【泸水县景点路线推荐】
1、六库——登埂澡堂——片马纪念馆，一天可来回
2、六库——登埂澡堂——片马纪念馆——听命湖，两天可来回
听命湖
听命湖位于云南省泸水县片马东北部的高黎贡山自然保护区内，是由雨水和雪融汇而成的湖泊。
听命湖因人们能呼风唤雨的传说而一直笼罩着神秘色彩，大凡人们到这里只能轻声细语地交流，如大声疾呼，顷刻之间便会天空乌云翻滚，风雨交加，冰雹忽至。因其具有浓厚而神秘的色彩。
从泸水县出发到听命湖，要攀越陡峭的山谷，穿过茫茫林海和高山灌木林，道路崎岖。没有公路可达，全程步行，一路山林，步行约10小时才能到达。
Tips：
听命湖位于高黎贡山国家级保护区核心区内，非工作人员，需要国务院审批方能前去。从泸水至听命湖路况恶劣，不仅要经过陡峭峡谷，还要经过密密麻麻的山竹、灌木林和茫茫林海。
不要一个人前去。
【交通】从六库包车前往片马镇，然后步行至听命湖。包车地点位于六库镇向阳桥下，单人票价10-20元以内，一辆车7座，客满即走，如果包车的话在100元以上。然后步行至听命湖。
片马抗战纪念馆
片马纪念馆位于片马镇政府所在地片马至坡西“丁”字路口左上方，由怒江驼峰航线纪念馆和片马抗英胜利纪念馆、片马抗英胜利纪念碑——“两馆一碑”组成。
片马抗英胜利纪念馆里记录了片马人民曾英勇抗战的历史，是片马历史的重要组成部分。
驼峰航线纪念馆里馆内展出了大量的照片和实物残骸，详细介绍了驼峰航线、著名的空战英雄陈纳德的生平和战绩、“飞虎队”的由来及成功、中国航特遣队及第23战斗机大队、中美联合空军联队、各飞行单位标志、开凿滇缅公路、中国航空公司“驼峰”空运、“蛇峰空运”的主要部队以及中航C－53运输机坠机残骸的发现现场和驾驶员美国飞行员吉米·福克斯的生平。
【交通】从六库包车前往片马镇，然后步行至听命湖。包车地点位于六库镇向阳桥下，单人票价10-20元以内，一辆车7座，客满即走，如果包车的话在100元以上。
登埂温泉
登埂温泉是有名的澡堂会会址，这里距六库12公里，海拔950米。一百多年来，傈僳族人民按照传统风俗习惯，每年春节初二至初六都在这里“春浴”，又名澡堂会。
澡塘会是泸水傈僳族的传统节日，明朝永历二年就已具有一定规模，是保存和延续傈僳族传统文化的一种重要形式。
节日期间，江两岸的傈僳族人民带上行李，备好食物、炊具到温泉附近搭起帐篷或竹棚，进行对歌、射驽、“上刀山、下火海”表演和物资交流等活动。
对于傈僳族人民来说，每年来此泡澡是隆重且必要的活动，这寓意着要将去年的霉运洗掉，开启新的一年。游客可在此处泡澡，当地人会指导如何放温泉水。
上刀山，这是真刀
【交通】从六库客运站出来后，沿着大路走看见上坡走上去，在十字路口等公交车，坐公交车都到江西，也就是向阳桥下车，再在向阳桥的桥头等开往跃进桥的中巴。开往跃进桥的中巴有两种，国营的车费2元，私营的车费4元。半个小时的车程。
如果找不到路，可以直接打的，叫师傅拉去向阳桥，也可直接拉到登埂打的价格比较贵，事先问好价格，以免到时候闹得不愉快。
福贡县旅游景点
从泸水县到福贡县，需要在六库客运站坐车，班车表如下，从福贡到六库的客车每隔一小时有一趟，自驾游或者包车前往可直接跳过。
【福贡县景点路线推荐】
1、游玩一天：福贡汽车站——石月亮——老姆登村——知子罗——飞来石
2、游玩两天：福贡汽车站——石月亮；
福贡汽车站——老姆登村——知子罗——飞来石
石月亮
石月亮位于高黎贡山山脉中段3300米的峰巅，是一个巨大的大理岩溶蚀而成的穿洞，洞深百米，洞宽约40余米，高约60米，沿着怒江北上，百里之外，就可看到这个透着白云蓝天的石洞。
傈僳语称它为“亚哈巴”，也就是石月亮的意思。它仿佛是开天辟地就耸立在那里，在傈僳族古老的大洪水神话中，它就已经存在了。
去石月亮，要走很长时间的山路，传说石月亮就是对勇士的一个考验，只有真正的勇士才能上到山顶。
现已发现景点30余处，有石月亮、嫦娥洞、卧虎峰、神娃峰、神指峰、万丈崖、一线天等著名景点。在月亮山还可以观碧罗雪山日出、怒江大峡谷远景及云海，还可观赏到名贵花卉和珍稀的旅游胜地。
【门票】40元一人，全天开放
【交通】从福贡乘车在利沙底下车后，沿高黎贡山一侧的小路向上爬，约走一天的路程，可在石月亮下的小村寨住下。第二天一早往峭壁上攀岩，不久即可到达。
腊乌岩瀑布
腊乌是一个怒族人的名字，因腊乌最先开垦于此地而得名。腊乌崖瀑布是福贡县境内飞瀑流泉之一，位于县城东南方，直距2.75公里处，瓦贡公路东侧。
因泉水从高山悬岩中涌出急流，到坚硬的腊乌岩顶端泉水突然飞流直下，经飞泻三级台阶，流泉自然形成神奇飞瀑。
尤似千百万个白玉珠宝从半空中闪闪飞落人间，从远处望去仿佛一条长长的白云彩带从天而降，漂浮在郁郁大地上，光彩夺目，十分壮观，令人目不暇接。
飞来石
在怒江州福贡县民族中学的校园里矗立着一个高达六米、近千吨重，酷似金字塔型的巨石，确确实实是从一个不知名的地方飞来的，这就是闻名遐迩的怒江“飞来石”。那是人们到怒江旅游必看的一个奇特景观。
据说在1983年3月19日凌晨三点，因连续下大雨，怒江东岸山体滑坡，这块重千吨的石头，重重地砸在公路上，接着借助惯性又从公路上弹到5米高的三合院内的10米宽的巨石上。响声惊动了住在院子里的老师，出来一看，惊呆了：院子中飞来了块巨石，而且不偏不倚的落在院中央，直直地立在巨石上。
岩体紧靠墙，没有损坏房屋，最值得庆幸没有伤到任何人。这真太奇了，不可思议。另一想，如果巨石稍偏一点，那将是一场房毁人亡的惨剧了。从此人们叫它飞来石，也有人说这是地上的母石引来了公石，因此称它为“夫妻石”，这正是大自然的神力。
老姆登村（皇冠山+老姆登教堂+龙潭）
老姆登村位于云南省怒江州福贡县匹河怒族乡东边。"老姆登"是怒族语的音译，意思是"人喜欢来的地方"。老姆登村有三个不可错过的景点：
1、老姆登教堂
老姆登教堂建在悬崖边上，青砖墙，红漆木窗，白铁皮屋顶，简单朴素。是怒江流域最大的基督教堂。
走到教堂前，看着远山近草，那种乡村教堂的朴素和自然真的会让人心静如水。红色十字架直指天空，"神深爱世人"，字体鲜艳。
每个星期天(周三、周六晚上八点亦有)，周边乡村的基督教信徒都会集中在这里做礼拜，整座山上都能听见优美欢快的傈僳音乐。
需要注意的是，在怒江，几乎每个村寨都会有教堂，怒江人民对神很敬重，在傈僳族人民进行祷告时，游客不能随意进出教堂，也不可大声喊叫，更不能去和祷告者说话。一定要尊重地方文化。
2、龙潭
位于山顶地段，属于山顶湖泊，湖水为为山中积雪所化和雨季雨水汇集。湖周边树木较为稀疏，取而代之的是鲜嫩的花草，这里空气常年湿润，花草树木看着更有生机。
3、皇冠山
老姆登村对面有高黎贡山北段较有名气的皇冠山，皇冠山因形似王冠而得名，皇冠山在群山之中独树一帜，是大自然的鬼斧神工之作。
老姆登村是观赏皇冠山的绝佳选择，有很多人因皇冠山而慕名而来，一睹皇冠山的壮美。为给游客提供一个观赏的好环境，村中设有观景台，站在观景台上可以够领略皇冠山的壮美。
知子罗
从老姆登村沿着盘山公路一路往上三公里，就到知子罗了。
知子罗”在傈僳语里是“好地方”的意思。是茶马古道上的一个重要驿站，曾是云南省怒江傈僳族自治州州府所在地，一度是怒江流域经济、文化、政治的中心城市。
如今的知子罗仍然保留着1986年中国城市的样貌。走在知子罗的街头，行人寥寥无几，陈旧的窗棂和灰色的砖墙、墙面斑驳的楼房，让人仿佛一下穿越回了上世纪80年代。
知子罗的古老建筑虽说没有古城的繁荣，但在这里，随处都能感受到古老氛围，并且没有丝毫的商业气息，是一个真正的古镇。
贡山县旅游景点
从泸水县到福贡县，需要在福贡汽车站坐车，班车表如下，自驾游或者包车前往可直接跳过。
【贡山县旅游景点线路推荐】
两天游玩路线（驾车前往）：
第一天：怒江第一湾——丙中洛——重丁教堂——贡当神山——普化寺——石门关
第二天：雾里村——秋那桶村
丙中洛可住宿。
两天游玩路线：
第一天：怒江第一湾——丙中洛——重丁教堂——贡当神山——普化寺——石门关
第二天：雾里村——秋那桶村
丙中洛
丙中洛是三江并流的核心地区，也是怒江州著名的旅游景点。丙中洛境内有国家级4A景点3个，怒江第一湾、石门关和丙中洛田园风光。
一般来说，称为“洛”的是藏族聚居地；称为“桶”的，是怒族、傈僳族聚居地；称为“当”的，是独龙族聚居地。
丙中洛自然环境奇特、壮观，特殊的地理环境使丙中洛靠南边的地方有一天两次日出日落的奇妙景观。
丙中洛还可观看到难得的"佛光"。整个景区为立体气候，冬可观雪景，春可赏野花，秋可走田园，夏可览江河，嘎娃嘎普雪山终年积雪。
在丙中洛还有一个被称为“桃花岛”的村庄，那就是坎桶村。坎桶村是怒族人的小村庄，坎桶意为长竹子的地方，村落周围的景色优美，村中种满了桃树，每到春天，粉红色的桃花盛开，弥漫了整座小岛，所以人们就把扎那桶村称为桃花岛。
贡当神山
贡当神山是丙中洛十大神山之一，意为白色的狮子，因山形酷似狮子，岩石全是乳白色的羊脂玉大理石而得名。
去贡当神山能看到山上山花烂漫、风景优美，双象峰、仙女峰、仙人洞是贡当神山主要景点，还可一览无余地观看丙中洛坝子和气势磅礴的怒江第一湾。
秋那桶村
秋那桶村是怒江大峡谷北端的最后一个村子，整个村寨坐落在斜斜的山坡上，错落有致的木屋顶上，盖着薄薄的石板。
“彩云岩”那恰洛峡谷就位于秋那桶村，那恰洛峡谷是整个怒江大峡谷中的精华部分，有着茂密的原始森林，众多瀑布，在峡谷中穿行，沿途景色非常壮观，由此峡谷北上可抵西藏。
石门关
位于丙中洛坝子的北端，因怒江两岸峭壁高耸入云，地势险要，有一人当关、万夫莫开之险，是怒江通往西藏的北大门。石门关的摩岩壁上刻有5幅藏文，侧面有两个石坠，形状似伞，称为石伞。
崖顶的平地上生长着一种绝世棕榈树，为世界仅有的表稀植物，目前仅有数百株。
2001-2004年这里连续在端午节前后，有数条颜色各异的大蟒蛇爬出山洞晒太阳，最长的约有10米左右，巨莽的出现使丙中洛变得更加神秘。
石门关出现巨莽的历史最早在300年前的佛经里有记载，最近的有50年前的目击见证。
传说石门关岩壁上的藏文，就是为了镇住被当地土著民族称为“龙”的巨莽的镇邪禅语。
普化寺+重丁教堂
普化寺又叫喇嘛寺，始建于五百多年前，是唯一一座藏传佛教噶举派的寺院。在当地有重要地位。
寺内有泥塑佛像，位于两虎一狮的中间，寺内的廊下和内壁有壁画11幅，另有小幅“耸吉”计2000幅，整座寺庙建筑为藏式风格，虽简陋但不失古朴。
寺庙平时锁门，但每年农历腊月二十五至二十九日的“哥斗节”和农历6月15日的游经节，是普化寺的主要活动，节日当天也很热闹。
普化寺下山，就是重丁教堂，一个小时的路程，步行。普化寺的背后正是嘎娃嘎普雪山。
重丁教堂是丙中洛地区名气最大的教堂，教堂始建于1904年，由制造“白汉洛教案”的法国传教士任安守仿香港的天主教堂修建，规模宏大，非常漂亮，1996年在原址上重建，规模小于原来的教堂，现在的教堂里面十分简陋，数条长木凳，墙上挂着褪了色的画。教堂后面在绿树掩映下有一座简朴的小坟，当年修建教堂的神父就葬在这里。
在怒江，几乎每个村寨都会有教堂。但最具有代表性的就是重丁教堂和老姆登教堂。
雾里村
雾里也叫翁里、伍里，到过这里的人都称它为“瑞士田园风光”，是茶马古道上的一个小村落。
雾里的清晨常被雾气所萦绕，是名副其实的雾里之村，这里风景如画，怒族人的木屋错落有致的矗立在田野上，伴着袅袅的炊烟，静谧和谐的美感油然而生。
出村的方法有两种，一种是走峭壁上的古道，从村口走到老吊桥约需半个小时；另一种是走熘索，从村口走大约五到十分钟，有一个搭建简陋的熘索站，要熘的话必须摇一下铃铛。
下面这张图是雾里村以前的老吊桥，叫朝红桥，现在已经完全废弃了。在朝红桥另一边新建了一座无名桥，可以从那里进村。
雾里村山路比较陡，土质疏松，想走山路欣赏风景的朋友，请注意安全。最好是沿已有的小路，以防迷路。
兰坪县旅游景点
从六库有去兰坪的班车，也可直接从贡山包车前往。
【兰坪旅游景点线路推荐】
罗古箐和碧罗雪山、独龙江乡三处相差较远，建议分三天游玩。
罗古箐
罗古箐风景名胜区总面积达40多平方公里，主要景观由情人坝普米风情、大洋场高山草甸、罗古箐丹霞石林三个片区组成。
情人坝是普米族少男少女们每年五月端午节欢聚的地方，作为景区开发，主要让游人到这里体验和领略普米族热情好客的民族习俗与多姿多彩的歌舞。
大洋场高山草甸则牛羊成群，溪流潺潺，花开遍野。
罗古箐丹霞石景那是天下一绝，景区含91溪、18岭、360峰的奇异地貌。
碧罗雪山
碧罗雪山是西玛拉雅山的余脉，属于横断山脉，是贡山县与迪庆藏族自治州德钦县交界线及怒江与澜沧江的分水岭。
碧罗雪山在兰坪境内绵延142公里，海拔超过4000米的雪山就有15座。其中最高峰老窝山是这些雪山中最美的地方，海拔4500米，与澜沧江的相对高差达3200米，原始生态系统保存十分完整。
山中气候变化异常，飞瀑密布，高山湖泊云集，被人们称作"万瀑千湖之山"。春夏之交，山中云雾腾升，登临绝顶观旭日东升或夕阳西下，颇为壮观。亦有同名电影。
Tips：
1.碧罗雪山的翻越分为三天，第一天将翻越海拔3900m的白汉洛山，在山垭口后的牧场宿营；第二天下到谷底，再往上翻越碧罗雪山海拔4300m蛇拉腊卡，然后下山，在海拔约3500m的牧场宿营；第三天再花六小时赶至此次徒步的终点茨中村。第一天的海拔低，坡度小，路程远；第二天海拔高，坡度大，路程较近；前两天难度相当。第三天全是下坡，比较好走。
2.由于雪山气候比较寒冷，加上蚂蟥群的存在，所以去的时候不仅要多带防寒的衣物，更要作好防御蚂蟥的准备。
独龙江乡
独龙江乡是是独龙族聚居的地方，古时候独龙族妇女有文面的习俗，每当女孩长到十二三岁时，就要文面，以示成年。目前，全乡尚健在的文面老阿婆已经不到十个了。
独龙族人真的能“飞”过峡谷，而且还有多种“飞”法：第一种被人们称为吊桥，独龙族人无论背多少东西，无论白天黑夜都能从“吊桥”飞身过江，动作轻盈，如履平地。另一种过江的方法就是溜索。
如果想尝试溜索，请在当地人的带领下进行。
独龙江峡谷是独龙乡最著名的景点，独龙江峡谷被专家认定为“野生植物天然博物馆”，是我国原始生态保存最完整的区域之一。
如果想游玩独龙江峡谷，建议找熟悉情况的当地人做向导。进山前，需提前到贡山林业局办理相关手续。
另外，在徒步旅行独龙江的过程中，每天要步行15千米以上，对体力、毅力各方面都是一个很大的考验，旅行前需考虑清楚。山上毒蛇多，游玩注意安全。
Tips：
1、带齐所有野外用品，特别提示进独龙江必须打绑腿，在贡山10元就能买到。
2、独龙族人朴实憨直，不善交流，当地很贫困，带一些糖果、烟酒作为礼物很有必要，再带点学习用品如铅笔、作业本等给当地的孩子，务必尊重独龙族习俗。
3、独龙江峡谷每年10月至第二年4月封山，最佳旅行季节是9月至10月初，行程8-12天。
4、怒族的狗很厉害，通常家犬不咬人，但也有例外，建议在翻碧罗雪山的时候准备一根打狗棒，可用可伸缩的独脚架代替；其次跳蚤较多，要多准备一些防虫的药；行李要精简;温差大，5月初晚上气温低至10°c以下。
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喜欢大山就是从遇见怒江开始的，住在与世无争的世外桃源，听着涛涛的江水，看着巍峨壮观的雪山，每天最喜欢做的事情就是散步。
曾在六库街头看到很多游客，其中有很多来自世界各地的登山爱好者，他们背着登山包，到处询问着景点路线，怒江的美吸引着无数人，如果你是徒步旅行者，怒江不会让你失望。
怒江适合一切对自然、对生命怀有好奇心、敬畏心的人。
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